Yoga Retraites

Yoga Retraites

Waar vind je meer rust en ruimte dan in een land waar dat de levenstandaard is. Ontwaken met de dieren, mediteren met eindeloze uitzichten, yoga beoefenen op de savanne, je mind verstillen met de tijd die Afrika altijd heeft, je lichaam voeden met oefeningen en heerlijke vegetarische maaltijden geprepareerd door topkok Ron. Rust ervaren bij het zwembad, te genieten van verse smoothies en sapjes terwijl het wild voorbij komt. Kortom tot in je centrum echte rust en ruimte ervaren op een lodge die van alle luxe voorzien is. Op het 16.000 hectare grote terrein, laten giraffen, springbokken, impala’s, gemsbokken, gnoes e.a zich regelmatig zien. We zullen yoga en meditatie gaan ervaren in de geborgenheid van de lodge en met het ruimtelijke gevoel van de vrije natuur.

Renée heeft na haar 4-jarige yogaopleiding bij Samsara waar alle yoga en meditatiedisciplines, mindfulness en anatomische kennis voorbij zijn gekomen, ook een 2 jarige vervolg opleiding Critical Alignment Yoga en Therapie afgesloten bij Gert van Leeuwen en zich vervolgens de adem en ademtherapie van van Dixhoorn (hartcoherentie) eigen gemaakt. Juist de combinatie van verschillende vormen van yoga is dat wat haar lessen zo bijzonder maakt.

Zij verzorgt enige malen per jaar een 8-daagse yoga workshop waarbij yoga op de savanne, dus ja, tussen het wild, tot het programma behoort. Zij zal ook privéyogasessies geven.

Yoga retraite 13 tm 22 maart 2020

Programma yoga retraite 13 tm 22 maart 2020